Kavaär en dryck eller extrakt gjord av Piper methysticum-växten. I södra Stilla havet är det en populär dryck som används i ceremonier för avkoppling.
Namnet "kava" kommer från det polynesiska ordet "awa", som betyder bitter. Kava påverkar hjärnan och andra delar av det centrala nervsystemet. Kemikalier som kallas kavalaktoner som finns i kava tros vara ansvariga för dess effekter.
Människor använder vanligtvis kava för ångest. Det används också för stress, abstinens från droger som kallas bensodiazepiner, sömnproblem och många andra syften, men det finns inga bra vetenskapliga bevis för att stödja många av dessa användningar.
Fall av leverskador och till och med några dödsfall har kopplats till kavaanvändning. På grund av detta togs kava bort från marknaden i Europa och Kanada i början av 2000-talet. Men efter att ha granskat bevisen har de flesta länder tillåtit kava att återvända till
marknadsföra. Kava togs aldrig bort från marknaden i USA.
- kan fungera lika bra som vissa receptbelagda ångestdämpande mediciner.
- En typ av ihållande ångest som kännetecknas av överdriven oro och spänning (generaliserad ångestsyndrom eller GAD). Att ta kava genom munnen verkar inte förbättra symtomen på GAD.
Möjligen ineffektiv för
Det finns ett intresse för att använda kava för ett antal andra ändamål, men det finns inte tillräckligt med tillförlitlig information för att säga om det kan vara till hjälp.
Dosering
Kavafinns i många olika typer av produkter, inklusive teer och andra drycker. Kava-extrakt har oftast använts av vuxna i doser på 150-400 mg genom munnen dagligen i upp till 2 år. Tala med en vårdgivare för att ta reda på vilken typ av produkt och dos som kan vara bäst för ett specifikt tillstånd.
Posttid: 2023-nov-13
