Neem (Azadirachta indica) är ett träd som växer i tropiska områden som Indien. Bladextraktet används för att minska tandplack och för att behandla löss.
Neem innehåller kemikalier som kan hjälpa till att minska blodsockernivån, läka sår i matsmältningskanalen, förhindra graviditet, döda bakterier och förhindra att plack bildas i munnen.
Människor använder neem för löss, tandplack, gingivit, psoriasis, för att stöta bort insekter och för många andra ändamål, men det finns inga bra vetenskapliga bevis för att stödja de flesta av dessa användningar. Det finns heller inga bra bevis som stödjer användningen av neem för covid-19. Neemfröolja används som bekämpningsmedel.
Användning och effektivitet
- Tandplack. Att applicera en gel som innehåller neembladextrakt på tänderna eller använda ett neem munvatten kan minska mängden plack på tänderna. Men det är inte klart om neem är lika användbart som att använda klorhexidin munvatten eller gel.
- En mild form av tandköttssjukdom (gingivit). Att applicera en gel som innehåller extrakt av neemblad på tänderna eller använda ett munvatten från neem kan minska gingivit hos vissa människor. Men det är inte klart om neem är lika användbart som att använda klorhexidin munvatten eller gel.
- Löss. Att applicera ett neemextraktschampo i hårbotten en gång kan behandla huvudlöss hos barn.
Näringsvärde av Neem:
Bladmjöl från vissa tropiska baljväxter har undersökts på grund av behovet av att leta efter alternativa källor till mat för människor och foder för boskap. Neem bladmjöl analyserades i en studie som fann att det har 18,10% råprotein och relativt högt råfibrer på cirka 15-56%. Även om bruttoenergiinnehållet var högt på 4,16 kcal/g, är den metaboliserbara energin låg.
Icke-idisslare kan också dra nytta av bladmjöl från neemväxter som en källa till protein, vitaminer, mineraler och karotenoider.
10 hälsofördelar med neem
- Ökar immuniteten
Neem ger rikligt med antioxidanter, och bioaktiva komponenter i neem hjälper till att skydda kroppen mot olika sjukdomar och hudinfektioner.
Det uppvisar kraftfulla antibakteriella, antivirala och svampdödande egenskaper, som förhindrar infektioner, såsom vanlig förkylning, halsont och andra andningsfel.
- Främjar hjärnans hälsa
Antioxidanterna i neem kan ha hjärnskyddande egenskaper.
Neem kan skydda mot hjärnskador hos strokedrabbade.
Det kan gynna hjärnan genom att öka nivåerna av vitamin C (askorbinsyra) och hjälpa till i lipidperoxidationsprocessen.
- Hanterar diabetes
Neemblad har kraftfulla antidiabetiska egenskaper som hjälper till att reglera blodsockernivån i kroppen.
När bladpulvret eller juicen konsumeras balanserar det blodsockernivåerna genom att hjälpa till med betacellskydd och reparation.
- Främjar leverhälsa
Neem kan ha en viss effekt på leverskyddet, vilket kan hjälpa till med blodrening.
Neemblad kan hjälpa till att förhindra kemisk-inducerad leverskada genom att stabilisera blodmarkörenzymnivåer och höja antioxidantnivåer, såsom de som finns i naturliga karotenoider och vitamin E och C.
Dessa antioxidanter kan hjälpa till att neutralisera fria radikaler och förhindra cellskador.
- Förebygger och behandlar infektioner
Det finns flera mikroorganismer i och runt kroppen.
Vissa mikrober är fördelaktiga för kroppen, och vissa kan orsaka allvarliga infektioner.
Neem när det tas oralt eller används lokalt kan förhindra överväxt av mikrober och hålla kroppen från att inte slösa mer energi på att bekämpa dem.
Att konsumera en viss mängd neem regelbundet kan utrota de besvärande bakterierna i matsmältningskanalen, och tjocktarmen kommer att förbli ren och fri från störningar.
- Främjar munhälsa
Neem har använts i årtionden för att förbättra munhygienen.
Halitos, vanligtvis kallad dålig andedräkt, är en indikation på dålig tandhälsa.
Neempulver eller olja har bakteriedödande egenskaper som hjälper till att ta bort dålig andedräkt och bakterier från munhålan, vilket förhindrar svullnad, blödning och andra orala störningar.
För att lindra obehag i tandköttet och dålig andedräkt, borsta bara tänderna med en neemkvist.
- Renar blod
De avgiftande egenskaperna hos neem gör örtextraktet mycket effektivt för blodrening.
Det främjar blodcirkulationen och underlättar avlägsnandet av föroreningar från blodomloppet.
- Behandlar sår och sår
Neembladens antiinflammatoriska och smärtlindrande egenskaper spelar en viktig roll vid behandling av olika sår, såsom ulcerös kolit, magsår, kräftsår och munsår.
De bioaktiva komponenterna i neembladet stimulerar vävnadsregenerering och sårläkning, och saften som samlas upp från bladen används för att klä sår.
- Minskar risken för cancer
Neem innehåller flavonoider och andra föreningar som kan skydda mot cancerutveckling.
Neem och dess extrakt kan vara effektiva mot ett brett spektrum av cancerceller hos människor, inklusive hud-, bröst-, lung-, oral-, mag-, lever-, kolon- och prostatacancer.
- Skyddar huden
Neemblad har traditionellt använts för att bota huvudlöss och hudsjukdomar, sår och sår.
Neemolja kan förhindra spridningen av akne-orsakande bakterier och förhindrar akne.
Aktiva komponenter i neem, såsom triterpener, stigmasterol, nimbidin, margolonon och margolin, har antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper.
Extern användning av neem är effektivt som ett myggmedel.
Neem är kanske världens äldsta hudmjukmedel.
Neemblad kan kokas i vatten, filtreras och konserveras för att användas som hudsalva.
Posttid: 2023-nov-30
