Maca är det vanliga namnet för Lepidium meyenii (vildväxande maca) och Lepidium peruvianum (odlad maca), som är växter som tillhör familjen Brassicaceae (familjen som även omfattar broccoli, kålrot och rädisor). Även om de är lika, har de två växterna distinkta skillnader mellan dem när det gäller visuellt utseende och fytokemiska profiler. Plantornas rötter kan vara röda, svarta, rosa eller gula. Som ett komplement säljs macarot vanligtvis i form av torkat pulver och blandas ofta i smoothies och andra drycker. Det är en perfekt balanserad blandning av fibrer, kolhydrater, vitaminer och mineraler.
Den har använts av sydamerikanska ursprungsbefolkningar i århundraden och har nu kommit över till våra stränder så att du också kan ge din kost en hälsosam boost.
Macaroten innehåller flera kemikalier som fettsyror och aminosyror. Även om forskning kanske inte kan avgöra exakt hur den fungerar, har macarotens rykte som afrodisiakum funnits i tusentals år. Men en sak är säker - macaroten innehåller inga hormoner, men innehåller de näringsämnen som är nödvändiga för att stödja hormonproduktionen. Det är som att ge dina hormoner lite plockning, och det är helt naturligt. Macaroten kan också producera mental klarhet och leverera energi utöver att öka sexlusten. Andra användningsområden inkluderar behandling av anemi och förbättrad energi, uthållighet, atletisk prestation och minne. Det används också för att förbättra kvinnlig fertilitet och hjälpa till att behandla kvinnlig hormonobalans, menstruationsproblem, klimakteriebesvär och sexuell dysfunktion. Sammantaget kan macarotextraktet väcka sexuell lust och stärka immunförsvaret.
Aogubio levererar maca-extraktpulver (röd maca, gul maca, svart maca), kapslar i bulk och kan göra kapslar i olika storlekar enligt din begäran.
Vilka är Macas främsta fördelar?
En liten mängd forskning tyder på att maca kan öka libido i en anmärkningsvärd grad och förbättra den sexuella funktionen i liten grad. Maca kan också förbättra symptomen på klimakteriet, särskilt de som är relaterade till humör (som ångest och depression), även om mer forskning behövs innan säkra slutsatser kan dras om dess effektivitet.
Dosering: Hur mycket Maca-rot ska jag ta?
Tala alltid med en vårdgivare innan du tar ett tillskott för att säkerställa att tillägget och doseringen är lämpliga för dina behov.
Det finns inte tillräckligt med bevis för att fastställa en standarddos eller lämplig dos av macarot.
Studier som undersöker macarot har använt varierande mängder. Forskningsdeltagare är dock i allmänhet under medicinsk övervakning. Mer forskning behövs om en lämplig dos för specifika hälsobehov och populationer.
Vuxna använder ofta macarot i doser på 1,5 till 3,5 gram dagligen genom munnen i sex till 16 veckor. Detta kan variera beroende på vilket preparat som används (t.ex. kapslar, vätska, pulver). Prata med din vårdgivare om den mest lämpliga dosen för dig.
Posttid: Mar-22-2023
