Rhodiolaär en ört som växer i de kalla, bergiga regionerna i Europa och Asien.
Dess rötter anses vara adaptogener, vilket betyder att de hjälper din kropp att anpassa sig till stress när de konsumeras. Rhodiola är också känd som arktisk rot eller gyllene rot. Dess vetenskapliga namn är Rhodiola rosea. Dess rot innehåller mer än 140 aktiva ingredienser, varav de två mest potenta är rosavin och salidroside.
Rhodiola rosea är ett örttillskott med adaptogena egenskaper som hjälper till att ge allmän motståndskraft mot stress. Även om dess verkningsmekanismer inte är helt klarlagda, är det tydligt att rhodiola ökar motståndskraften mot stress på både cellulär och systemisk nivå.
Var växer Rhodiola rosea bäst?
Denna blommande ört trivs bäst i kalla regioner med hög höjd, särskilt i Europa, Asien och Alaska. Island, Grekland och Frankrike är bland de länder där användningen av Rhodiola rosea-extrakt har varit framträdande genom åren.
Aogubio levererar Rhodiola rosea extraktpulver i bulk, vi har olika specifikationer: Rhodiola rosea extrakt salidroside 1%, 5%, 10%; Rhodiola rosea extrakt 3% Rosavins med 1% Salidroside, gratis prover kan begäras innan beställning.
Är Rhodiola rosea bra för din hjärna?
Vissa kosttillskott, som Rhodiola rosea-extrakt, kan också förbättra din hjärnfunktion. I en av de senaste studierna för att fastställa effektiviteten av extraktet på hjärnans funktion, användes 56 läkare med metalltrötthet som försökspersoner i studien.
Aogubio levererar kapslar i bulk och på flaska.
Aogubio tillhandahåller privat anpassad service. 60, 90, 120 kapslar per flaska, och vi kan göra olika storlekar enligt dina krav.
Vilka är Rhodiola roseas främsta fördelar?
De främsta fördelarna med rhodiola är förknippade med dess adaptogena egenskaper och inkluderar minskad stress och trötthet, samt ökad mental prestation, särskilt under stressiga förhållanden. Rhodiola har en omfattande meritlista för effektivitet, med medicinsk användning som går tillbaka århundraden, då den användes för att främja läkning, stresslindring och ökad känsla av välbefinnande. I prekliniska studier som involverar modellorganismer som fruktflugor, maskar och jäst, har rhodiola visat sig ha anti-aging och livslängdsfrämjande egenskaper, såväl som anti-cancereffekter. Mer forskning behövs för att avgöra om det finns liknande effekter hos människor.
Hur fungerar Rhodiola rosea?
Även om det är känt för sin förmåga att lindra psykologisk stress och ångest, har rhodiola också visat sig interagera med cellulär stress-svarssignalering i in vitro-studier, vilket indikerar att det kan ha fördelar på cellnivå såväl som på systemnivå. Mekanismerna bakom rhodiolas förmåga att lindra stress hos människor är komplexa och inte väl förstådda. Antistresseffekterna av rhodiola kan delvis uppstå på grund av att den kan dämpa kortisolfrisättning under stressiga förhållanden.
Dosering av Rhodiola rosea
Användning av rhodiola som ett dagligt förebyggande medel mot trötthet har rapporterats vara effektivt i doser så låga som 50 mg.
Akut användning av rhodiola för trötthet och antistress har noterats tas i intervallet 288-680 mg.
Eftersom rhodiola har visat sig ha en klocka-kurva-respons tidigare, rekommenderas att inte överskrida den ovannämnda 680 mg-dosen eftersom högre doser kan vara ineffektiva.
Posttid: 17 maj 2023
