Bulk/flaska hälsovård kreatinmonohydratkapsel CAS 6020-87-7
Produktbeskrivning
Kreatin (creatina monohidratada en polvo) är den perfekta stimulansfria preworkouten för både kvinnor och män. Det finns över 45 studier som hjälper till att ge bevis för att kreatin kan förbättra effektuttaget. Forskning indikerar också att det kan hjälpa hydrering, muskulär uthållighet och till och med kognitiv funktion.
Grundläggande analys
| Punkt | Specifikation | Resultat | Metod |
| Aaktivjagingredienser(Varje 2 kapslar innehåller) | |||
| Kreatinmonohydrat | ≥1000 mg | 1018 mg | HPLC |
| Mikrobiell analys | |||
| Totalt antal tallrikar |
|
| LAB200 |
| Jäst & mögel |
|
| LAB200 |
| Koliforma bakterier |
|
| LAB200 |
| E. Coli | Frånvarande/10g | Frånvarande/10g | LAB200 |
| Salmonella | Frånvarande/10g | Frånvarande/10g | LAB200 |
| Staph. Aureus | Frånvarande/10g | Frånvarande/10g | LAB200 |
| Tungmetallanalys | |||
| Arsenik |
|
| ICP-MS |
| Kadmium |
|
| ICP-MS |
| Merkurius |
|
| ICP-MS |
| Leda |
|
| ICP-MS |
Fungera
- Förbättra atletisk prestation:Kreatinmonohydrat används ofta för att öka styrka och kraft, särskilt under kortvarig, högintensiv träning (som tyngdlyftning, sprint och högintensiv intervallträning).
- Öka muskelmassan:Kreatin kan främja ökningen av vatten i muskelcellerna, vilket leder till en ökning av muskelstorleken. Dessutom kan kreatin stödja muskeltillväxt genom att främja proteinsyntes och minska muskelnedbrytning.
- Accelererad återhämtning:Kreatin kan hjälpa till att minska muskeltrötthet och ömhet efter träning, främja återhämtning och göra det möjligt för idrottare att återgå till träningen snabbare.
- Förbättrar uthålligheten:Medan kreatin främst används för korta skurar av högintensiv träning, tyder viss forskning på att det också kan ha vissa positiva effekter på uthållighetsträning, särskilt under upprepade högintensiva aktiviteter.
- STÖDER HJÄRNFUNKTION:Preliminär forskning tyder på att kreatin kan ha positiva effekter på hjärnans funktion, eventuellt förbättra kognitiva prestationer och minne, särskilt under högintensiv mental aktivitet.
- Förbättra cellulär energi:Kreatin hjälper till att snabbt regenerera ATP (adenosintrifosfat), den huvudsakliga källan till cellulär energi, genom att öka de intracellulära fosfokreatinreserverna (fosfokreatin).
Rekommenderad användning
- Som kosttillskott, ta 1-5 portioner per dag med eller utan mat.
- Kreatinmonohydrat anses generellt vara säkert med färre biverkningar, men det är bäst att prata med din läkare innan du använder det, särskilt om du har specifika hälsoproblem eller tar andra mediciner. Vissa människor kan uppleva lindriga matsmältningsbesvär eller ödem.












